Santé

Le café le matin fait il du bien ?

0

Ce matin, contrairement à mon habitude, je suis mal réveillé !
Je n’ai pas envie des bonnes choses qui font mon rituel du matin. Je mange quand même un morceau de pastèque (très bon pour se rafraîchir l’été) qui est hydratante après une nuit à perdre 1 litre d’eau (oui, c’est ce qu’on perd chaque nuit). J’enchaîne quand même sur mon citron vert avec du miel dans l’eau tiède.

Puis, je me décide à prendre un café (ce que tout le monde fait).

Je commence à boire mon café, puis je pense à l’état dans lequel je vais me retrouver avec cette boisson. Après réflexion, je renonce à mon café : je le remet dans ma cafetière. Et je me dis que je ferais mieux d’utiliser les produits de mon business (Forever Green). Je me prépare alors un Ketobru (du pur cacao qui donne 6 à 8 heures d’énergie contre 2 à 4 heures pour le café, moins l’excitation), qui a plein de vertus pour la santé -comme le phénomène de la cétose (le fait de brûler de la graisse au lieu du sucre pour puiser son énergie).

Une idée me vient : et si je préparais aussi mon shake protéiné Fixx (un produit de ma société) avec mon Kétobru, après tout ils ont tous les deux le parfum chocolat. Je verse alors mon Kétobru dans mon blender et je rajoute des glaçons et mon sachet de Fixx.

Hé bien les amis, c’est délicieux !

Je me régale et je commence à sentir que ma journée sera merveilleuse. J’enchaîne alors tout naturellement avec mon Pulse-8, un produit pour le cœur. Hé bien, voilà je n’ai même pas pris mon jus d’orange ni tous les autres secrets de grand-mère qui font mon quotidien.

Je me préparais à raconter ça à un ami et, du coup, cet ami c’est toi !

Passes une merveilleuse journée et, si tu veux me contacter, je te redonne mon numéro de téléphone : 06 63 83 75 17. Tu n’as même pas besoin de t’inscrire à mes secrets (le formulaire ci-contre) et tu m’auras en direct au téléphone et je pourrai te conseiller personnellement !

 

P.S. : Je pratique ensuite le Qi gong tous les matins.

Et, si tu es proche du parc de La Courneuve, tu peux me retrouver le dimanche matin à 11h30 car je donne des cours. Je suis près de l’entrée dans l’herbe, sous les arbres, au niveau de l’arrêt de bus cité Floréal (libre participation : valeur 2,50€. On donne plus ou moins, selon ses moyens. En général mes élèves me donnent 5€ -à titre indicatif. J’ai même reçu 10€ et un livre par un élève particulièrement satisfait). Je préfère te rassurer, le vrai prix d’un cours de Qi gong est aux alentours de 20€.

Au plaisir de te lire dans les commentaires…

Adieu maux de tête et migraine.

0
Plus jamais ça

Plus jamais ça

La migraine est une suite de maux de tête à répétition.

Elle peut avoir des causes très variées et peut s’accompagner de nausées. C’est un mal répandu dû principalement (suite…)

Que faire en cas de petits bobos ?

0
Que faire en cas de coupure ?

Que faire en cas de coupure ?

Comme Hanta me l’a demandé en commentaire dans l’article précédent c’est la fête, je vais vous parler de santé.

 

Que faisaient nos grands-mères pour soigner nos coupures ?

 

Du sucre en poudre

Le sucre est connu pour accélérer le saignement, donc, a priori, pas bon contre les coupures.

Eh bien, au contraire, non seulement il favorise la cicatrisation mais possède un pouvoir anti-infectieux !

Selon un médecin américain, il empêche les bactéries de se nourrir et donc de proliférer.

De plus, il ne laisse ni croûte ni cicatrice.

Alors quoi faire (suite…)

L’eau du robinet est-elle bonne ?

5

Vous voulez savoir si l’eau du robinet est potable, buvable ou bonne ? 

L'eau en bouteilles ?

L’eau en bouteilles ?

(Car, en général, en France, l’eau est potable partout ou sinon on est averti.)

Pour ma part, j’ai obtenu la synthèse de l’année 2012 pour ma commune. Et je vais vous dire où trouver l’équivalent pour vous !

Mais laissez-moi vous dire que l’eau du robinet n’est pas toujours moins bonne que l’eau en bouteille. c’est même parfois le contraire ! (suite…)

Comment empêcher les pommes de terre de germer ?

3

Les pommes de terre sont souvent difficiles à conserver, elles ont tendance à germer. Même en faisant attention à leur lieu de conservation et à la température, elles ne résistent pas toujours longtemps.

 

Il existe, heureusement, quelques petites astuces pour éviter qu’elles ne germent. De cette façon on peut les conserver plus longtemps.

Pour les jardiniers qui ont le bonheur de cultiver, sur un petit bout de terrain, leurs propres pommes de terre, il y a des petites astuces à appliquer dès (suite…)

Comment contrôler l’éjaculation ou qu’est-ce que le point Jen Mô ?

0
amourCet article concerne plus particulièrement les hommes, mais les femmes peuvent y trouver un secret qui pourrait les rendre précieuses au regard de leur amant.

Le point Jen Mô : Il s’agit d’un secret de la sexologie Taoïste. Au moment de la jouissance sexuelle masculine, au lieu d’éjaculer, vous injaculez ! C’est-à-dire, que le sperme ne sort pas du pénis. (suite…)

Témoignage de perte de poids

6
Me voici à 75 kg

Me voici à 75 kg pour 1,69 m

 

J’ai grossi car je n’ai fait que manger et dormir tout en prenant des médicaments qui font grossir. Mais ce n’est pas de cette manière là que je voulais prendre du poids !

Car, à la base, je suis un faux maigre !

En fait, j’arrivais à perdre du poids. Il suffisait de moins manger. Mais je n’étais pas en forme du tout ! Il m’est arrivé de dormir la nuit, et de me lever seulement à partir de 15h de l’après-midi ! Et ce pendant des mois ! 

Mais un après-midi où mon amie Maria Castillo m’a invité dans sa maison, j’ai bu du Liftoff (une boisson énergisante proposée par HERBALIFE, la plus grosse société au monde de contrôle de poids) sans y prendre garde. Et en fin d’après-midi, j’ai réalisé combien je me sentais mieux !

J’ai alors pris la décision de perdre mes kilos en trop avec la nutrition HERBALIFE. J’ai rapidement retrouvé la forme et perdu du poids.

 

En 6 mois, (suite…)

Avez-vous prévu le pire ?….Pour attendre le MEILLEUR !

0

Je n’ai aucun lien d’affilié avec Allianz, je ne suis même pas client chez eux. Cependant, ils développent dans leur site des situations qui peuvent arriver et qu’il faut prévoir !

 

Voici des liens vers les pages qui nous informent des risques possibles. Notamment, ils disent qu’ il y a 10 millions d’accidents (suite…)

Que faire en cas de lèvres gercées ou sèches ?

0

Appliquez de la pulpe de concombre là où les picotements que vous ressentez sont les plus douloureux.

 

Comment hydrater vos lèvres ?

 

1- Pour hydrater naturellement vos lèvres abîmées par le froid, massez-les délicatement : (suite…)

Méthodes pour arrêter la cigarettes ?

2
Ce que vous ingérez quand vous fumez

Ce que vous ingérez quand vous fumez

Savez-vous que la plupart des fumeurs qui ont arrêté la cigarette, ont arrêté seuls ?

cliquez sur le lien ci-dessous pour lire un article de Rue89 où des études ont été 

révélées pour expliquer ce qui permet d’arrêter de fumer : (suite…)

Go to Top